Những bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển từ mùa Xuân sang mùa Hè

Mỗi năm, khi mùa Xuân dần nhường chỗ cho mùa Hè, thời tiết thường có nhiều biến động. Ban ngày có thể nắng nóng nhưng sáng sớm và tối lại se lạnh, độ ẩm trong không khí tăng cao, đôi khi kèm theo những cơn mưa đầu mùa.

Sự thay đổi đột ngột này khiến cơ thể phải liên tục thích nghi, và nếu sức đề kháng không đủ tốt, nhiều bệnh dễ phát sinh. Đây cũng là thời điểm các cơ sở y tế ghi nhận sự gia tăng của nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa và da liễu.

Dưới đây là những bệnh thường gặp nhất trong giai đoạn giao mùa này.

Cúm mùa

Một trong những bệnh phổ biến nhất trong giai đoạn giao mùa là cúm mùa. Khi nhiệt độ thay đổi thất thường, hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy giảm tạm thời, tạo điều kiện cho virus tấn công. Người bệnh thường có các biểu hiện như sốt, đau họng, ho, nghẹt mũi, mệt mỏi hoặc đau nhức cơ thể.

Trong môi trường đông người như trường học, văn phòng hay phương tiện giao thông công cộng, virus cúm có thể lây lan khá nhanh qua đường hô hấp. Vì vậy, chỉ cần một người mắc bệnh cũng có thể khiến nhiều người xung quanh bị lây nhiễm nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

Viêm họng và viêm amidan

Cùng với cúm, các bệnh về cổ họng cũng thường xuất hiện nhiều hơn khi thời tiết chuyển mùa. Viêm họng và viêm amidan là những bệnh mà nhiều người gặp phải trong thời điểm này. Nguyên nhân có thể đến từ sự thay đổi nhiệt độ, thói quen sử dụng điều hòa khi trời bắt đầu nóng hoặc uống nước lạnh thường xuyên.

Ban đầu, người bệnh có thể chỉ cảm thấy cổ họng khô rát hoặc hơi đau khi nuốt. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm có thể nặng hơn, gây ho kéo dài, khàn tiếng hoặc sốt.

Viêm mũi dị ứng

Bên cạnh đó, nhiều người cũng phải đối mặt với viêm mũi dị ứng khi thời tiết bước vào giai đoạn giao mùa.

Vào thời điểm này, lượng phấn hoa trong không khí tăng lên, bụi mịn và nấm mốc cũng dễ phát triển trong môi trường ẩm. Những yếu tố này có thể kích thích niêm mạc mũi, đặc biệt ở những người có cơ địa dị ứng.

Triệu chứng thường gặp là hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, nghẹt mũi hoặc ngứa mắt. Dù không phải là bệnh nguy hiểm, viêm mũi dị ứng có thể gây khó chịu kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nếu không được kiểm soát tốt.

Các bệnh đường hô hấp ở trẻ em

Trẻ nhỏ là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất khi thời tiết thay đổi. Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên các bệnh đường hô hấp dễ phát triển hơn so với người lớn.

Trong thời điểm giao mùa, nhiều trẻ mắc các bệnh như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Những bệnh này thường bắt đầu bằng các triệu chứng như ho, sốt, sổ mũi nhưng có thể nhanh chóng tiến triển thành khó thở hoặc thở khò khè.

Vì vậy, cha mẹ cần theo dõi sát tình trạng sức khỏe của trẻ, đặc biệt khi trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, bỏ ăn hoặc sốt kéo dài.

Bệnh tiêu hóa

Không chỉ các bệnh về đường hô hấp, những vấn đề liên quan đến tiêu hóa cũng có xu hướng tăng lên khi thời tiết bắt đầu nóng. Thực phẩm trong điều kiện nhiệt độ cao rất dễ bị ôi thiu nếu không được bảo quản cẩn thận. Đây là nguyên nhân khiến các bệnh như tiêu chảy hoặc ngộ độc thực phẩm xuất hiện nhiều hơn trong thời gian này.

Người mắc bệnh thường có biểu hiện đau bụng, buồn nôn, nôn hoặc đi ngoài nhiều lần trong ngày. Những trường hợp nặng có thể dẫn đến mất nước và mệt mỏi nghiêm trọng, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Bệnh ngoài da

Ngoài ra, khi thời tiết trở nên nóng và ẩm hơn, các bệnh ngoài da cũng dễ phát sinh. Một số người có thể gặp tình trạng viêm da dị ứng hoặc nấm da do vi khuẩn và nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm.

Ở trẻ em, rôm sảy thường xuất hiện khi tuyến mồ hôi hoạt động nhiều nhưng không được vệ sinh sạch sẽ.

Các biểu hiện phổ biến bao gồm ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc các vùng da bong tróc. Dù không nguy hiểm, những vấn đề này vẫn gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Sốt xuất huyết

Một bệnh truyền nhiễm khác cũng bắt đầu có xu hướng gia tăng khi thời tiết nóng lên là sốt xuất huyết. Khi nhiệt độ tăng và mưa xuất hiện rải rác, muỗi có điều kiện sinh sản thuận lợi hơn. Đây là yếu tố khiến nguy cơ mắc bệnh tăng lên, đặc biệt tại các khu vực đông dân cư hoặc nơi có nhiều nước đọng.

Người mắc sốt xuất huyết thường có biểu hiện sốt cao đột ngột, đau đầu, đau nhức cơ thể và có thể xuất hiện phát ban. Nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng bệnh trong thời điểm giao mùa

Dù có nhiều nguy cơ bệnh tật trong thời điểm giao mùa, việc phòng tránh không quá phức tạp nếu mỗi người chủ động chăm sóc sức khỏe. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi, nên chú ý một số thói quen sau:

- Cần chú ý giữ ấm cơ thể vào sáng sớm và buổi tối khi nhiệt độ vẫn còn thấp.

- Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây giúp tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

- Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng cũng góp phần giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với sự thay đổi của thời tiết.

- Giữ vệ sinh cá nhân cũng là yếu tố quan trọng để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

- Rửa tay thường xuyên, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và đảm bảo thực phẩm được chế biến hợp vệ sinh sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

- Đối với môi trường sống, cần loại bỏ các vật dụng có thể chứa nước đọng để hạn chế muỗi sinh sản, từ đó phòng ngừa sốt xuất huyết.

Theo TTX