Chanh tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại nếu bạn thuộc nhóm người này

Người gặp vấn đề về răng miệng cần thận trọng khi dùng chanh

Axit citric trong chanh có thể làm mòn men răng – lớp bảo vệ bên ngoài của răng, gây suy yếu men răng nếu sử dụng chanh thường xuyên hoặc với lượng lớn. Điều này làm tăng độ nhạy cảm của răng trước nhiệt độ và các tác nhân bên ngoài, đồng thời làm gia tăng nguy cơ sâu răng và các bệnh về răng miệng khác.

Đối với người bị viêm lợi hoặc loét miệng, axit trong chanh dễ gây kích ứng, làm chậm quá trình lành vết thương. Nếu vẫn muốn dùng, nên pha loãng chanh với nhiều nước và uống nhanh, đồng thời súc miệng kỹ bằng nước lọc sau khi uống để loại bỏ axit bám trên răng. Tuyệt đối không đánh răng ngay sau khi uống nước chanh để tránh làm tổn thương men răng lúc đang yếu.

Người mắc bệnh dạ dày cần cẩn trọng khi dùng chanh

Chanh chứa nhiều axit, có thể làm tăng độ axit trong dạ dày, dễ gây kích thích niêm mạc dạ dày vốn đã tổn thương, từ đó làm các triệu chứng như đau bụng, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn trở nên nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp nặng, việc sử dụng chanh có thể dẫn đến loét dạ dày hoặc chảy máu niêm mạc dạ dày.

Vì vậy, những ai đang bị các vấn đề về dạ dày hoặc có tiền sử bệnh nên tránh dùng nước chanh hoặc các món ăn, thức uống nhiều chanh, nhất là khi bụng đang đói để bảo vệ sức khỏe dạ dày tốt hơn.

Trẻ em dưới 1 tuổi

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non yếu và nhạy cảm. Việc cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước chanh hoặc các loại đồ uống có tính axit có thể gây kích ứng dạ dày, tiêu chảy hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng chanh

Người mắc bệnh trào ngược thực quản (gerd)

Tương tự như những người có vấn đề về dạ dày, axit trong chanh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh trào ngược thực quản. Nó có thể kích thích niêm mạc thực quản đã bị tổn thương do axit dạ dày trào ngược lên, gây ra cảm giác nóng rát ở ngực (ợ nóng), khó nuốt và các triệu chứng khó chịu khác. Người mắc GERD nên hạn chế tối đa việc sử dụng chanh và các loại thực phẩm, đồ uống có tính axit cao.

Người đang sử dụng một số loại thuốc

Axit citric trong chanh có thể tương tác với một số loại thuốc, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu hoặc chuyển hóa thuốc của cơ thể, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Một số loại thuốc có thể bị ảnh hưởng bởi chanh bao gồm:

- Thuốc kháng axit: Uống chanh cùng lúc với thuốc kháng axit có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

- Một số loại thuốc điều trị tim mạch: Có thể có tương tác với các hợp chất trong chanh.

- Một số loại thuốc giảm đau: Axit trong chanh có thể làm thay đổi tốc độ hấp thu thuốc.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi thường xuyên sử dụng chanh để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.

Người có cơ địa dị ứng với trái cây họ cam, quýt

Mặc dù không phổ biến, nhưng vẫn có một số người bị dị ứng với các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, bao gồm cả chanh. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm phát ban, ngứa, sưng, khó thở hoặc các vấn đề tiêu hóa. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại trái cây họ cam quýt, hãy tuyệt đối tránh sử dụng chanh và các sản phẩm có chứa chanh.

Chi Chi (t/h)