Mát đủ - không lãng phí: Sử dụng điều hòa hợp lý trong những ngày nắng nóng

06:16 28/05/2026

Miền Bắc đang bước vào những ngày nắng nóng, nhu cầu sử dụng điều hòa của các hộ gia đình, cơ quan, doanh nghiệp có xu hướng tăng cao. Điều hòa là thiết bị giúp làm mát hiệu quả, nâng cao chất lượng sinh hoạt và làm việc; tuy nhiên, nếu sử dụng chưa đúng cách, thiết bị này có thể làm điện năng tiêu thụ tăng mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến chi phí tiền điện của khách hàng, đồng thời tạo thêm áp lực lên hệ thống điện trong các khung giờ cao điểm.

Với thông điệp “Mát đủ - không lãng phí”, Tổng công ty Điện lực miền Bắc khuyến nghị khách hàng sử dụng điều hòa hợp lý, vừa đảm bảo nhu cầu làm mát, vừa tiết kiệm điện và góp phần vận hành hệ thống điện an toàn, ổn định.

Trước hết, khách hàng nên cài đặt “nhiệt độ vàng”, đặt điều hòa từ 26°C trở lên. Mức nhiệt này giúp không gian đủ mát, hạn chế tình trạng chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong phòng và ngoài trời. Chênh lệch nhiệt độ lý tưởng so với môi trường bên ngoài nên duy trì khoảng 5°C - 7°C, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp thiết bị vận hành hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, nên kết hợp điều hòa cùng quạt gió như quạt trần hoặc quạt cây ở mức gió nhỏ. Cách làm này giúp luồng khí lạnh được phân bổ đều trong phòng, tạo cảm giác mát nhanh hơn mà không cần hạ nhiệt độ điều hòa xuống quá thấp.

Khách hàng cũng cần hạn chế bật, tắt điều hòa liên tục. Việc tắt mở nhiều lần trong thời gian ngắn có thể khiến thiết bị tiêu tốn nhiều điện hơn do phải khởi động lại và làm lạnh lại từ đầu. Khi chuẩn bị ra ngoài, nên tắt điều hòa trước khoảng 30 phút; khi sử dụng ban đêm, có thể tận dụng chế độ hẹn giờ để tiết kiệm điện và tránh lạnh về khuya.

Một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả là kéo rèm che nắng, đóng kín cửa sổ trong thời điểm nắng gắt. Sử dụng rèm dày, sáng màu sẽ giúp giảm bức xạ nhiệt vào phòng, hạn chế thất thoát hơi lạnh, từ đó giảm tải cho điều hòa trong quá trình vận hành.

Ngoài ra, trong những ngày nắng nóng, khách hàng nên hạn chế sử dụng đồng thời nhiều thiết bị công suất lớn khi không cần thiết, đặc biệt vào thời điểm cao điểm. Việc sử dụng hợp lý các thiết bị điện trong gia đình sẽ góp phần giảm áp lực phụ tải, đồng thời giúp kiểm soát chi phí tiền điện hiệu quả hơn.

Tổng công ty Điện lực miền Bắc mong muốn mỗi khách hàng cùng thực hiện các thói quen sử dụng điện thông minh, tiết kiệm và an toàn. Dùng điều hòa hiệu quả – tiết kiệm chi phí – chung tay giảm áp lực hệ thống điện chính là hành động thiết thực để bảo đảm nguồn điện ổn định trong mùa nắng nóng.

Trong quá trình sử dụng điện, khi cần hỗ trợ, khách hàng vui lòng liên hệ số điện thoại 19006769 để được hỗ trợ kịp thời. 

Đăng Quang

  • Cùng chuyên mục

Vi phạm về bảo vệ người tiêu dùng, Công ty CP Bán lẻ Kỹ thuật số FPT bị xử phạt

Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia, Bộ Công Thương vừa ban hành Quyết định số 235/QĐ-XPHC về việc xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng đối với Công ty CP Bán lẻ Kỹ thuật số FPT với tổng số tiền 400 triệu đồng.

Bảo vệ người tiêu dùng - 18:26 30/08/2026

Phú Thọ: Phát hiện ổ dịch tả lợn châu Phi, tiêu hủy khẩn cấp 150 tấn lợn

Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với chính quyền địa phương khoanh vùng ổ dịch và tiêu hủy khẩn cấp 1.859 con lợn nhiễm dịch tả lợn châu Phi tại xã Vĩnh An. Toàn bộ số lợn bị tiêu hủy có tổng trọng lượng khoảng 150 tấn.

Bảo vệ người tiêu dùng - 13:52 30/08/2026

Hà Nội siết chặt an toàn thực phẩm trường học năm học 2026-2027

Chuẩn bị bước vào năm học 2026-2027, Sở Y tế Hà Nội đã tiếp tục phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội, UBND các xã, phường và các đơn vị liên quan triển khai đồng bộ các giải pháp nhằm chủ động phòng ngừa nguy cơ, kiểm soát chặt chẽ toàn bộ quá trình tổ chức bữa ăn và kịp thời xử lý khi xảy ra sự cố an toàn thực phẩm.

Bảo vệ người tiêu dùng - 15:37 28/08/2026

Lâm Đồng: Siết hàng lậu, hàng giả, Đội QLTT số 12 vượt chỉ tiêu cả năm

Trong 8 tháng đầu năm 2026, Đội Quản lý thị trường số 12 (Đội QLTT số 12), Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Lâm Đồng, đã kiểm tra 32 vụ, xử lý 25 trường hợp vi phạm, thu nộp ngân sách hơn 408 triệu đồng, vượt 140% chỉ tiêu được giao cho cả năm.

Bảo vệ người tiêu dùng - 09:21 28/08/2026

Rủi ro khi dùng mẹo đánh dấu kính lái để căn khoảng cách an toàn trên cao tốc

Việc lực lượng Cảnh sát giao thông chính thức xử phạt lỗi không giữ khoảng cách an toàn trên trục cao tốc từ Pháp Vân qua Cầu Giẽ, Cao Bồ, Mai Sơn, Quốc lộ 45 đến Nghi Sơn từ ngày 27/8 đang tạo ra nhiều luồng tranh luận trong cộng đồng người cầm vô lăng. Để đảm bảo cự ly an toàn tối thiểu 55m khi chạy ở dải vận tốc 60-80km/h, một số tài xế đã chia sẻ mẹo đo đạc thủ công bằng cách dùng bút đánh dấu các điểm mốc 50m và 100m trực tiếp lên bề mặt kính chắn gió.

Bảo vệ người tiêu dùng - 09:01 28/08/2026

Lào Cai: Tăng cường phối hợp giữa Quản lý thị trường và Viện kiểm sát trong bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng

Trước những vi phạm tập trung ở nhóm hàng có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến người tiêu dùng, lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Lào Cai và Viện kiểm sát nhân dân khu vực 7 – Lào Cai thống nhất tăng cường trao đổi thông tin, phối hợp kiểm tra, xác minh các vụ việc theo chức năng, thẩm quyền.

Bảo vệ người tiêu dùng - 16:51 27/08/2026

Lâm Đồng: Đội QLTT số 7 xử phạt 3 cơ sở kinh doanh xuất bản phẩm không rõ nguồn gốc

Trước thềm năm học mới 2026-2027, Đội Quản lý thị trường số 7 (Đội QLTT số 7) thuộc Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Lâm Đồng đã đồng loạt ra quân kiểm tra các cơ sở kinh doanh sách, văn phòng phẩm, thiết bị học tập. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện, xử phạt 3 cơ sở có hành vi phát hành xuất bản phẩm không có hóa đơn, chứng từ, tài liệu thể hiện nguồn gốc hợp pháp.

Bảo vệ người tiêu dùng - 10:56 27/08/2026

Cha mẹ ly hôn, con qua đời: Tiền tuất sẽ được giải quyết thế nào?

BHXH TP.HCM hướng dẫn việc kê khai thân nhân khi giải quyết chế độ tuất một lần, trong đó không yêu cầu nộp giấy tờ ly hôn.

Bảo vệ người tiêu dùng - 12:59 26/08/2026

Bị tai nạn trên đường đi làm, người lao động được hưởng quyền lợi gì?

Người lao động bị tai nạn trên đường đi làm hoặc về nhà theo tuyến, thời gian hợp lý theo quy định của pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động, được hưởng đồng thời chế độ ốm đau và tai nạn lao động.

Bảo vệ người tiêu dùng - 12:51 26/08/2026

Giải bài toán nhận diện thực phẩm an toàn cho người tiêu dùng

Trước "ma trận" hàng thật, hàng giả, thực phẩm không rõ nguồn gốc, người tiêu dùng cần được cung cấp thông tin để lựa chọn đúng sản phẩm và biết cách bảo vệ quyền lợi khi gặp rủi ro.

Bảo vệ người tiêu dùng - 10:38 26/08/2026