Tai biến mạch máu não: Hiểu đúng để chủ động giảm nguy cơ từ sớm

Tai biến mạch máu não nguy hiểm như thế nào?

Tai biến mạch máu não là tình trạng dòng máu nuôi não bị gián đoạn đột ngột khiến tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Đây được xem là một trong những bệnh lý nguy hiểm bởi chỉ trong thời gian rất ngắn, hàng triệu tế bào thần kinh có thể bị tổn thương hoặc chết đi.

Các chuyên gia thần kinh cho biết, não bộ là cơ quan rất nhạy cảm với tình trạng thiếu máu. Khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc mạch máu não bị vỡ, vùng não tổn thương sẽ mất dần chức năng. Hậu quả có thể là méo miệng, nói ngọng, liệt nửa người, suy giảm trí nhớ, mất khả năng vận động, thậm chí đe dọa tính mạng.

Hiện nay, tai biến mạch máu não được chia thành hai nhóm chính. Trong đó, nhồi máu não chiếm khoảng 80% trường hợp, xảy ra khi cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu nuôi não. Khoảng 20% còn lại là xuất huyết não do mạch máu bị vỡ gây chảy máu vào mô não.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não thường không xuất hiện đột ngột mà là kết quả của quá trình tích tụ các yếu tố nguy cơ trong nhiều năm.

Trong đó, tăng huyết áp được xem là “kẻ thù số một” của mạch máu não. Khi huyết áp tăng kéo dài, thành mạch liên tục chịu áp lực lớn, dần mất tính đàn hồi và dễ tổn thương hơn. Đây cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc gây vỡ mạch máu não.

Ngoài tăng huyết áp, xơ vữa động mạch cũng là yếu tố nguy cơ phổ biến. Khi cholesterol xấu tích tụ lâu ngày trên thành mạch sẽ tạo thành các mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch và cản trở lưu thông máu. Nếu các mảng này nứt vỡ, cơ thể có thể hình thành huyết khối gây tắc mạch não.

Bên cạnh đó, thức khuya thường xuyên, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ít vận động hoặc căng thẳng kéo dài đều góp phần thúc đẩy quá trình tổn thương mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Dấu hiệu cảnh báo sớm của tai biến mạch máu não

Các triệu chứng của tai biến mạch máu não có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người bệnh và vị trí xảy ra trong não. Đồng thời các triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột, ngay cả khi tình trạng bệnh không nghiêm trọng lắm vẫn có thể diễn tiến xấu hơn theo thời gian. Việc ghi nhớ từ viết tắt “FAST” giúp mọi người nhận biết những dấu hiệu thường gặp nhất của tai biến mạch máu não:

F (Face: mặt): gương mặt có tự nhiên bị méo, nụ cười có bị méo một bên, nhân trung có bị lệch không?

A (Arms: tay): một cánh tay có thấp hơn hoặc rơi xuống khi cố gắng giơ cả 2 tay lên hoặc cầm đồ không chắc  không?

S (Speech: nói): có thể nói và nhắc lại một câu đơn giản? Có nói lắp hoặc nói kỳ lạ, khó hiểu hay không?

T (Time: thời gian): Nếu bệnh nhân có bất kỳ triệu chứng này, cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115.

Thời gian vàng quyết định cơ hội hồi phục

Trong điều trị tai biến mạch máu não, thời gian được xem là yếu tố quyết định.

Các nghiên cứu cho thấy khoảng 3 - 4,5 giờ đầu sau khởi phát triệu chứng là “thời gian vàng” giúp tăng cơ hội cứu tế bào não.

Đối với tai biến mạch máu não do tắc mạch, các biện pháp như tiêu huyết khối hoặc lấy huyết khối cơ học có thể giúp tái thông dòng máu và giảm tổn thương não. Trong khi đó, ở trường hợp xuất huyết não, việc kiểm soát huyết áp hoặc can thiệp ngoại khoa đúng thời điểm giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng.

Sau khoảng thời gian này, vùng não tổn thương thường rất khó phục hồi hoàn toàn.

Phòng ngừa tai biến mạch máu não như thế nào?

Phòng ngừa tai biến mạch máu não không chỉ dừng lại ở việc điều chỉnh lối sống mà cần tiếp cận một cách toàn diện, bắt đầu từ việc kiểm soát các bệnh lý nền liên quan đến tim mạch và chuyển hóa. Những bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu nếu không được kiểm soát tốt sẽ làm tổn thương thành mạch và thúc đẩy quá trình hình thành huyết khối, từ đó làm tăng nguy cơ mắc tai biến.

Bên cạnh điều trị bệnh nền, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ mạch. Một chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo bão hòa, giảm muối và đường không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần duy trì sự ổn định của huyết áp và mỡ máu.

Việc duy trì vận động thể lực đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày, giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đồng thời, việc từ bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia cũng là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ tổn thương mạch máu.

Ngoài các biện pháp trên, xu hướng hiện nay còn chú trọng đến việc hỗ trợ phòng ngừa từ sớm thông qua dinh dưỡng và các hoạt chất có lợi cho tuần hoàn. Tại Nhật Bản, natto – một loại đậu tương lên men – được sử dụng phổ biến trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm này chứa enzyme nattokinase, được nghiên cứu với khả năng hỗ trợ làm tan cục máu đông và cải thiện lưu thông máu, từ đó góp phần giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Ngày nay, nattokinase còn được ứng dụng trong các giải pháp hỗ trợ sức khỏe hiện đại, với công nghệ giúp bảo vệ hoạt tính của enzyme và tăng khả năng hấp thu trong cơ thể. 

Tai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu được kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Việc hiểu rõ về bệnh, duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng sản phẩm chứa enzym nattokinase từ sớm chính là chìa khóa giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Lam Chi

​​​​​​​Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes - Dùng cho người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch   Thành phần:  Mỗi viên nang thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes chứa nattokinase: 300FU Công dụng Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông;  Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch;  Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Đối tượng sử dụng  - Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch. - Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng. Cách dùng  - Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 - 2 viên. - Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2 viên. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên uống một đợt liên tục 2-3 tháng. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: Số 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Giấy phép XNQC: 01400/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.